Как убрать Живот ?!??!!!? 🤪
У меня снова вопрос к форуму Как убрать живот ? У меня норм фигура и да я не толстая 🙆 Но живот торчит и меня это напрягает вот честно 🙄🏂 И да я не жирная
Короче как убрать живот? Есть проверенные способы без лишних хлопот и заморочек? Фигура нормальная в остальном и даже очень 😃💯💅🛀
19 Ответов
Тамара, привет! Как тренер, скажу честно: в 90% случаев торчащий живот при стройной фигуре это не жир. Обычно это слабость поперечной мышцы живота, которая работает как внутренний корсет, либо вздутие от продуктов, которые кажутся безобидными, или осанка, когда поясница прогибается и живот выпячивается сам собой.Без заморочек не получится, но есть один приём, который помогает убрать именно выпирание за три дня без диет и бесконечных скручиваний. Сейчас я как раз набираю пару девушек с таким же запросом на бесплатную диагностику: смотрю на фото осанку и питание, объясняю причину и даю персональный план.
Если хочешь быстро разобраться, что именно твоё, напиши мне в покажу примеры, как убирали такое у других Макс