Каждое утро я просыпаюсь с надеждой, что сегодня будет легче, но, увы, реальность всегда оказывается суровее. Рабочий день начинается с того, что я еле-еле вылезаю из-под одеяла, а мысли о том, что впереди целых восемь часов работы, заставляют меня зевать еще до того, как я успею выпить кофе. На работе, конечно, есть свои плюсы: коллеги, с которыми можно обсудить последние новости, и, возможно, интересные задачи. Но когда ты работаешь в режиме нон-стоп все это начинает казаться не таким уж важным.

К вечеру, когда я наконец-то добираюсь до дома, у меня нет сил ни на что. Порой даже простая мысль о том, чтобы приготовить ужин, вызывает у меня настоящую панику. Я просто падаю на диван и смотрю в потолок, думая о том, как же мне не хватает времени на себя. Занятия спортом, хобби, встречи с друзьями — все это уходит на второй план. Чувствую себя как будто в ловушке: работа, дом, сон, и так по кругу.

Иногда я пытаюсь найти время для себя, но это всегда заканчивается тем, что я просто засыпаю, не успев ничего сделать. Понимаю, что это не совсем здорово и что нужно что-то менять. Но вот что именно менять, когда каждый день похож на предыдущий, и ты просто выживаешь, а не живешь? Я смотрю на выходные, как на спасение, но они пролетают так быстро. И как приходят выходные то опять нет сил ни на что.  Не успеваешь толком ничего сделать, кроме как поспать и полежать перед новой рабочей неделей. И вот опять понедельник, и все начинается сначала.

Ещё я вижу, как мои знакомые у которых такая же пятидневка, умудряются находить время на все: и на спортзал ходят, и на курсы какие-то записываются, и на вечеринки выбираются. Я смотрю на них и думаю: Как? Как им это удается? Может, у них какая-то суперсила, о которой я не знаю? Или они просто лучше планируют свое время? Я пыталась планировать. Составляла списки дел, расписывала каждый час, но к концу дня я настолько вымотана, что все эти списки летят в мусорное ведро.

Иногда мне кажется, что я просто не создана для такого ритма жизни. Может, мне нужна работа, которая не будет высасывать из меня все соки? Но где ее найти, такую работу, которая будет и приносить доход, и не превращать меня в овощ к вечеру? Или, может, дело не в работе, а во мне самой, уже правда не знаю что думать

А пока я просто пытаюсь выжить. Пытаюсь найти хоть какие-то крохи энергии, чтобы сделать что-то для себя. Каждый раз планирую сделать что-то полезное или приятное. Но как доходит до дела опять понимаю, что  нет сил ни на что кроме работы . Хочу сходить в спа порадовать себя , но даже на это нет сил , да и времени .

Как вы справляетесь с этой вечной усталостью и нехваткой времени, если работаете на пятидневке? Есть может какие-то лайфхаки, которые помогают вам сохранить силы и не потерять себя . 

ответил на вопрос
Добавить комментарий