Иногда кажется, что я всё время подстраиваюсь под мужа и детей, а свои желания откладываю “на потом”. Как научиться учитывать и себя, не чувствуя вины? Расскажите, что помогло вам.
У меня было то же самое и чувство вины тоже пока я не слегла с температурой 39 от банального истощения.
И Муж тогда за три дня офигел от того, сколько всего я делаю на автомате. Когда я вернулась из больницы, он сам стал предлагать: Иди полежи, я ужин закажу