Иногда кажется, что я всё время подстраиваюсь под мужа и детей, а свои желания откладываю “на потом”. Как научиться учитывать и себя, не чувствуя вины? Расскажите, что помогло вам.
Чувство вины это наш внутренний критик, который привет из детства передает. Спросите себя: если бы ваша подруга оказалась в такой ситуации, вы бы назвали её эгоисткой? Думаю, нет….. )))