Девочки, милые, мне очень нужны советы со стороны. Я не могу похудеть, как себя заставить?  Подскажите, где взять силу воли? Не могу похудеть, пытаюсь сбросить вес уже три года. Пробовала все пп, подсчет калорий, легкая активность присутствуют. Но все равно подъедаю перед сном, ругаю себя…. Как себя побороть? Решила написать на форуме и спросить есть ли здесь еще кто-то кто как и я не может похудеть?

ответил на вопрос