Психолог испортил настроение. Скатываюсь в депрессию после сеанса
Я вышла от психолога морально уничтоженная, до этого еще кое как держалась на плаву, сейчас понимаю что брльше надежд нет, как будто меня катком переехали. Всю дорогу до дома ревела, и звонила подругам. Думала, когда шла к психологу, хоть кто-то меня поймет, выслушает, скажет, что я не одна такая советы даст. А тут – на тебе, сама виновата , разбирайся с собой. Да, может быть, я и виновата в чем-то, но зачем же так?! Я же не железная, чтобы такое выслушивать.
Итак проблем выше крыши : с работы уволили, с парнем рассталась, денег нет. Чуть ли не на последние к психологу пошла, думала поможет как то.
Позвонила подруге, еле-еле смогла ей рассказать, что произошло. Она, конечно, в шоке. Говорит, что это вообще не работа психолога, а какая-то пытка и виктимблейминг Подруга посоветовала сменить психолога и поискать другого, более эмпатичного. Сказала, что хороший психолог должен поддерживать, а не добивать.
Теперь вот сижу и думаю, стоит ли вообще еще к кому-то обращаться. Вдруг опять нарвусь на такого токсичного психотерапевта? В голове крутится этот негатив, все эти обвинения, что сегодня выслушала за свои же деньги. Как вообще теперь расслабиться и начать двигаться дальше? Может и правда, все люди – предатели, и надо просто с этим жить? Блин, да я же так совсем в депрессию скатываюсь
4 Ответы
Была в вашей ситуации, только я писала о своей проблеме на форуме психологов, думала тоже посоветуют что либо , взгляд со стороны так сказать. А там на меня набросились эти психологи с обвинениями и сарказмом. Только одна женщина психолог была нормальная поддержала меня, но потом она перестала заходить на тот форум