Девочки, сил моих больше нет. Уже которую неделю не могу нормально спать. Все навалилось: с парнем какие-то непонятки, на работе аврал, да еще эта ужасная бессонница.

Каждую ночь одно и то же: не могу заснуть часами, ворочаюсь, лежу как на иголках. Только закрою глаза — бегу в туалет ,каждые полчаса, просто кошмар. Лежать вообще тяжело, все болит, крутит. Еще и парень просыпается от моих мучений, а ему с утра на работу (хотя обычно спит как убитый!). Шум с дороги просто добивает. Закрою окно — духота невыносимая.

А днем сонная хожу, кофе литрами пью, работать то как то надо. Из за кофе тахикардия началась и руки иногда трясутся. Боюсь на работе кто заметит.

Девочки, может, у кого-то было похожее? Как справлялись? Что пили , желательно что-нибудь без рецепта, к врачу пока нет возможности? Какие-нибудь лайфхаки, ритуалы? Может, травки какие успокаивающие?

Буду рада любому совету, а то так можно с ума сойти

изменил статус на опубликованный
Добавить комментарий