Как набрать вес

какой у вас вес и рост?

тощий мужик это дно набирайте массу срочно

У меня была та же проблема. Я был худым парнем и много раз пытался набрать вес, пока не записался в спортзал и не получил план питания от тренера по спортзалу. Теперь я в хорошей форме и питаюсь здоровой пищей.

Как вы стали питаться? Расскажите очень надо, денег на тренера и спортзал пока нету

Да, тема, которая меня очень волнует, потому что я очень худой, я хочу от вас решения, поэтому есть ли у вас способ или что-то для достижения этого самодостижения, я надеюсь на это.

Я очень худой, помогите мне. Все издеваются надо мной из-за моего веса.

Я страдаю от чрезмерной худобы уже десять лет и мне больше не нравится моя внешность, но у меня есть воля вернуть свой вес в норму

Мой парень очень худой. Мне это не нравится. А его устраивает его худоба. Что мне делать?

Зачем вы начали с парнем отношения если вам не нравится его внешность и вес ?

Мне нужно набрать вес. Я женщина. Посоветуйте плииииииз