Как не потерять себя
8 Ответов
Разрешите себе отдыхать. Выбирайте себя. Сначала маску на себя потом на других. Из состояния дефицита мы не можем быть полезными)) ну и плюйте иногда на быт. Не требуйте от себя много. Устали посуду мыть ну и оставьте ее до утра. Пусть лежит. Это ваш дом, а не тюрьма вам и решать порядки в ней. То что раньше по чистоте дома смотрели хозяйку это их проблемы. Мы не обязаны быть такими истеричками кто ходит к женщине и хвалит ее за помытые вовремя полы и насколько быстро она лепит вареники. Мне лично плевать. У меня 20 в минут в день каждый день что нибудь поделать, с таймером по минимуму лучше, чем уборка в выходные генеральная всей квартиры. Эта генеральная когда все домочадцы взвинчены, вы устали лишняя трата ресурса. Себя. Ну и обязательно делегируйте с домочадцами. Если дети подросли, муж не с лапками пусть занимаются своей частью. Ну и гуляйте. Небольшая прогулка в парке с чем то приятным, кафешки, аттракционы, фотки. Они дадут перезагруз телу и психике. А то когда женщина дома она видит каждый уголок и знает что заканчивается, где на плите осталась капля, кто оставил крошку и начинает вылизывать дом. У мужчин другое зрение туннельное они действительно не видят так как мы. Обязательно отдых. Выключите свет если видите бардак. Включите приятную лампу теплую. Готовьте простую пищу и домашние пусть помогают. Пусть вас любят за то что в хорошем настроении у вас есть желание приготовить пирожки от души. Зато качественно и они запомнят этот единственный день в году. Чем каждый день в обязаловку кормить желудки на убой. Ну и чтоб полегче с ванной — засыпайте на ночь средство универсальное. Называется пассивная уборка. Вы спите а средство моет само. Утром ванна белоснежная и туалет тоже. Но осторожнее если дети мелкие. И мужа предупреждать. Стресс от уборки быта полностью не убрать. Но можно минимизировать)) ещё запасайтесь влажными салфетками в каждую комнату. Помогает. И купите сковородку с съемной ручкой — такую можно в духовку вместе с курицей и картошкой (другим гарниром) на пергаменте поставить. И мыть ее не надо долго после и это удобнее чем 33 кастрюли иметь. Старайтесь пачкать меньше посуды. Подумайте как это снизить во время готовки. Ну и муж тоже существует. Завтраки например на него перебрасывайте.