Вопросы питания принцесс- советы Нутрициолога
- Я дипломированный нутрициолог, занимаюсь вопросами питания. Хотелось бы пообсуждать эту тему. Думаю, что объяснять важность не надо.
- Хорошо бы поговорить о здоровом похудении без диет и ограничений. И о необходимости набирать вес, кого это интересует.
- Поговорить о сезонном меню и об изменениях в питании. Кому интересно мнение профессионального нутрициолога ?
- Влияние питание на энергию для Жизни.
Буду рада вопросам. Буду рада помочь . Дорогие подруги от души желаю всем здоровья и жизненных сил. Мы нужны здоровые, счастливые, красивые в первую очередь себе!
ответил на вопрос
291 Ответ
Розанна. Я специально для вас посветила время ЗАВТРАКУ. Готовте с вечера себе плотный завтрак по предложенной схеме. Есть надо через 20-30 мин после подьема. За 15 мин до завтрака выпивать 1,5-2 стакана тёплой воды, можно с каплей лимона. Если Вы не организуетесь утром плотно завтракать не получится откорректировать вес и исключить ночные и вечерние перекусы. И сил будет больше от правильного завтрака. Услышите меня , пожалуйста и организуйтесь правильно. Удачи !
ответил на вопрос