Архивы

Как не потерять себя

Попробуй технику паузы». Когда тебя о чем-то просят, не говори сразу ДА Скажи типа: Я посмотрю по своему графику и

Read More

Как не потерять себя

Чтобы не потерять себя  я просто перестал быть удобным. Раньше всем помогал, а когда мне понадобилась помощь  все резко заняты

Read More

Как не потерять себя

Разрешите себе отдыхать. Выбирайте себя. Сначала маску на себя потом на других. Из состояния дефицита мы не можем быть полезными))

Read More