Вопросы питания принцесс- советы Нутрициолога
- Я дипломированный нутрициолог, занимаюсь вопросами питания. Хотелось бы пообсуждать эту тему. Думаю, что объяснять важность не надо.
- Хорошо бы поговорить о здоровом похудении без диет и ограничений. И о необходимости набирать вес, кого это интересует.
- Поговорить о сезонном меню и об изменениях в питании. Кому интересно мнение профессионального нутрициолога ?
- Влияние питание на энергию для Жизни.
Буду рада вопросам. Буду рада помочь . Дорогие подруги от души желаю всем здоровья и жизненных сил. Мы нужны здоровые, счастливые, красивые в первую очередь себе!
ответил на вопрос
291 Ответ
Розанна . Сказать достаточно или нет 2 банана и помидор не могу, пока не проанализирую все ваше меню хотя бы за неделю и не пойму Ваши параметры ( рост, вес, возраст, телосложение). Кому-то достаточно, кому то мало. Это индивидуальная консультация. Думаю, Вы не готовы к этому. Одного желания мало. Нужны действия и постоянный контроль себя . И записывать все , что съели выпили в дневник питания. Вам надо готовить приемы пищи заранее и брать с собой. Или продумывать.
ответил на вопрос