Как бросить курить?

Question

1.35K просмотров09.10.2026Раздел Форума: Здоровье Раздел Форума: Разное

Светлана (анонимный) 05.02.2026

Принцесски, задумалась о своем здоровье. Хочу бросить курить. Сама пыталась несколько раз, все впустую. Подскажите действенные способы.

изменил статус на опубликованный

9 Ответов

Напишите свой ответ.

Answer 1 · 2026-02-06T06:29:20+00:00

сколько времени вы курите?

Answer 2 · 2026-02-06T06:30:06+00:00

и по сколько сигарет в день? от этогг зависит в том числе

Answer 3 · 2026-02-06T21:02:35+00:00

Просто не курить никогда, вот и всё. Более 10 лет как.

Answer 4 · 2026-02-07T17:41:39+00:00

Как именно вы бросили курить? Как уговорили себя?

Answer 5 · 2026-02-07T17:43:25+00:00

Ребят, самое главное это решиться бросить курить ! Вот реально, просто скажите себе: «Хватит!» И не думайте об этом больше. Я сам так бросил заняло время, но результат того стоил. 💪

Answer 6 · 2026-02-07T17:44:52+00:00

Знаете, что мне помогло? Отвлекаться! !!

Как только захотелось курить сразу бегом мыть посуду, гулять ну или просто музычку врубить. Главное ведь не давать себе зациклиться на этой мысли

Answer 7 · 2026-02-07T17:46:14+00:00

Советую потихоньку снижать сигареты Я сначала курила меньше потом еще меньше.

Answer 8 · 2026-02-07T17:47:09+00:00

Когда уже осталось пару сигарет в день, бросить было гораздо проще 💯

Answer 9 · 2026-02-07T17:48:21+00:00

Я бы посоветовала найти себе какую-то замену. У меня это были семечки обычные или орешки ну или просто жвачка..

. Что-то, что займет рот и руки. Мне реально помогло это перетерпеть сильные желания. 🌻

ПРИНЦЕССКИ

ПРИНЦЕССКИ

Как бросить курить?

9 Ответов