Вопросы питания принцесс- советы Нутрициолога
- Я дипломированный нутрициолог, занимаюсь вопросами питания. Хотелось бы пообсуждать эту тему. Думаю, что объяснять важность не надо.
- Хорошо бы поговорить о здоровом похудении без диет и ограничений. И о необходимости набирать вес, кого это интересует.
- Поговорить о сезонном меню и об изменениях в питании. Кому интересно мнение профессионального нутрициолога ?
- Влияние питание на энергию для Жизни.
Буду рада вопросам. Буду рада помочь . Дорогие подруги от души желаю всем здоровья и жизненных сил. Мы нужны здоровые, счастливые, красивые в первую очередь себе!
ответил на вопрос
291 Ответ
Гена. Очень важен режим питания и образ жизни. Нужно двигаться обязательно. Если целый день за компьютером на работе необходимо включить движение вечером (ходьба, занятия спортом). По весу, росту и возрасту. Нужно посчитать рацион и ввести ограничение по ккал. Дисциплина в питании и активности! Удачи !
ответил на вопрос