Вопросы питания принцесс- советы Нутрициолога

Question

27.44K просмотров20.05.2026Раздел Форума: Здоровье Раздел Форума: Красота Раздел Форума: Рецепты

Алла (анонимный) 19.10.2025

Я дипломированный нутрициолог, занимаюсь вопросами питания. Хотелось бы пообсуждать эту тему. Думаю, что объяснять важность не надо.
Хорошо бы поговорить о здоровом похудении без диет и ограничений. И о необходимости набирать вес, кого это интересует.
Поговорить о сезонном меню и об изменениях в питании. Кому интересно мнение профессионального нутрициолога ?
Влияние питание на энергию для Жизни.
Буду рада вопросам. Буду рада помочь . Дорогие подруги от души желаю всем здоровья и жизненных сил. Мы нужны здоровые, счастливые, красивые в первую очередь себе!

ответил на вопрос

291 Ответ

← Ранее 1 2 … 6 7 8 9 10 Далее →

Напишите свой ответ.

Answer 1 · 2025-12-17T18:49:50+00:00

Розанна. Я очень люблю супы. Более того, я считаю , что суп- нормальная пища в любое время суток. Домашнее харча — вкусное первое блюдо . По калорийности все надо считать. Приятного аппетита.

Answer 2 · 2025-12-18T09:28:40+00:00

Хлоя. Не переживайте, пожалуйста . Обмен — очень индивидуальный вопрос. Организмы у всех разные. Ориентируйтесь на здоровье. Ваш организм в балансе при Ваших параметрах. Главный параметр — количество вашей жизненной энергии. Берегите себя. Худейте ПРАВИЛЬНО.

Answer 3 · 2025-12-18T12:20:23+00:00

Буду знать про супы

значит на них худеют

завтра сготовлю расольник

угощу Заиру в ответ на харчо

Answer 4 · 2025-12-21T07:12:50+00:00

А сырный крем суп ?

на нем похудею ???

у нас продается в магазине

в пакетеке на 1 порцию

Answer 5 · 2025-12-21T07:13:37+00:00

и с чем есть суп

чтобы и наесться

и не растолстеть

Answer 6 · 2025-12-22T12:30:10+00:00

Хочу СРОЧНО похудеть к НГ , у нас корпоратив будет. В платье не влезаю !?

Что делать чтобы срочно похудеть за неделю? И не осунуться при этом? Девочки спасайте 💥💥💥

Answer 7 · 2026-01-03T05:08:56+00:00

С Новым Годом, дорогие Принцессы! Здоровья, счастья, благополучия ! Будьте здоровы! Я снова на связи и готова Вам помогать , дорогие! Извините, что отлучилась ! Всех благ !

Answer 8 · 2026-01-04T09:29:41+00:00

Девчата с праздниками! И я пропал суета новогодняя банька , кореша. Встал на весы с утреца +2 кг после застольев. Думал наоборот похудею после баньки

Answer 9 · 2026-01-07T07:47:44+00:00

Гена, с Рождеством !!! Покушал плотно на ночь :):):)

С Рождеством Христовым! Исполнения желаний и чудес ВСЕМ! Божьего благословения и благодати!

Answer 10 · 2026-01-07T16:17:22+00:00

купила чибурек с сыром около нашего магазина

палатка держат восточные люди

Было вкусно но потом было нехорошо

и вчера опять купила и опять через 1-2 часа тяжесть и усталость

почему так?

Answer 11 · 2026-01-08T18:40:55+00:00

Алла! А какие бады вы пьете ? 🙏 И что бы вы могли порекомендовать для большей энергии и сил? Я сейчас решила пропить комплексные мультивмтамины солгар, это вроде бады. Как вы к ним относитесь?

Answer 12 · 2026-01-13T07:22:15+00:00

Розанна. Чебуреки очень тяжелая еда даже домашние. В общепите еще хуже может быть реакция. Масло не меняют. Лучше не есть. Варите супы.

Answer 13 · 2026-01-13T07:26:32+00:00

Есения. Вцелом бады работают. Лично, я пью витамины периодически. ( C, D3, folic).

Answer 14 · 2026-01-14T17:56:04+00:00

А как суп котрой китайский лапша?

разводишь кипетком и получается суп

быстро и вкусно и недорого

Answer 15 · 2026-01-14T19:04:25+00:00

Борщец поел кума с братом приготовили в гостях в праздники. И галушки со сметанкой и чесночком. Братцы опять могу килограмм другой набрать

Answer 16 · 2026-01-14T19:04:59+00:00

С праздничками и вас тоже!

Answer 17 · 2026-01-15T06:32:08+00:00

Девочки ну как вы худеете?!????? Я реально стараюсь, но срываюсь постоянно. А потом опять это чувство, что я какая-то не такая раз парни смотрят на стройных, а не на меня… А еще иду по улице и думаю почему все такие худые а я нет? И сразу вспоминаю, как в последний раз парень вообще на меня посмотрел… как на пустое место….

Answer 18 · 2026-01-15T20:22:09+00:00

Розана. Лапша китайская — состав не приветствую, там усилители вкуса.

Answer 19 · 2026-01-15T20:23:10+00:00

Гена. Борщ — хорошая еда, приятного аппетита. 🙂

Answer 20 · 2026-01-15T20:25:13+00:00

Лиза. Салаты и побольше зелени. После 18 — не есть. Пить 1,5-2 литра воды. Успехов.

Answer 21 · 2026-01-16T07:44:51+00:00

Алла, с праздниками еще раз 🥳☀️🎂

А как вы относитесь к комплексным витаминам/бадам солгар? Туда входят много витаминов и минералов. Могу написать точное название. Слышала если все в 1 капсуле, то они могут мешать усвоению друг друга….

Answer 22 · 2026-01-16T08:42:31+00:00

Есения. К солгару отношусь нормально. Но надо смотреть клинические исследования в каком обьеме проводились. Я за препараты проходящие в линические исследования и точное назначение:

Answer 23 · 2026-01-16T16:20:02+00:00

Кто знает какая норма витамина Д??? Везде разные показатели

В поликлинике отказались делать бесплатно, это только у нас так, беспредел?? Или везде

Answer 24 · 2026-01-18T10:43:18+00:00

Витамин Д исследуют только по показаниям по омс в Поликлиннике. Показания — самый рьезные нарушения в организме с хроническими проявлениями.

Answer 25 · 2026-01-18T10:46:01+00:00

Если спускается ниже 30 , надо повышать.

Answer 26 · 2026-01-18T20:20:18+00:00

Интересно выпадение волос это показание для бесплатного анализа на витамин Д? Прочитала ваши сообщения и поняла что давно не сдавала на этот витамин.

Answer 27 · 2026-01-18T20:25:32+00:00

я загорелась идеей отрастить ноготки ну чтобы прям вау и от 1 см хотя бы. Сейчас вообще печалька какая-то, вечно ломаются, слоятся короче полный треш.

Answer 28 · 2026-01-18T20:27:26+00:00

может витаминки какие пьете? Или маслицем каким мажете. Были нарощенные ногти долго сняла наконец, вид ногтей отвратный

Answer 29 · 2026-01-18T20:28:46+00:00

просто кривые все и короткие и желтые 💦

Answer 30 · 2026-01-19T05:57:39+00:00

Есения. Не, выпадение — не основание….

ПРИНЦЕССКИ

ПРИНЦЕССКИ

Вопросы питания принцесс- советы Нутрициолога

291 Ответ