Недавно осознала, что совсем выдохлась: ничего не хочется, усталость накапливается, настроение упало ниже нуля… Как вы справляетесь с таким состоянием? Может, поделитесь проверенными способами восстановления сил?
А у меня в такие моменты срабатывает принцип: Не можешь изменить ситуацию измени отношение к ней. Ну типа разрешаю себе ничего не делать и не чувствовать вину за это. Само пройдет аххааххха💪 Держись! Мы все справимся )))